פזמון חוזר - לידה שניה

כתבת מערכת

את שוב בהריון אלה שהפעם את מגיעה אליו מוכנה. את מכירה את גופך ויודעת איך הוא מגיב, מכירה את התנודות במצב הרוח ולא מתרגשת מהן, יודעת מתי והיכן את צריכה עזרה ויודעת לבקש אותה לפני.

 

את יודעת מה את צריכה לקנות ואיך להתכונן כך שאת לא נורא בלחץ. התהיות, השאלות והחששות שליוו את ההריון הראשון פחות מטרידים אותך כי את כבר יודעת מה הולך להגיע, בלידה ואחריה.

 

הפעם, בניגוד להריון הראשון אין לך את כל הזמן להתעמק בשינויים שאת עוברת - יש לך ילד בבית שעדיין צריך הרבה תשומת לב וטיפול.

 

אם בכל זאת את שואלת את עצמך במה שונה ההריון השני מהראשון ואם את צריכה להתכונן אליו, אנחנו כאן לספר לך.

 

מה מאפיין הריון שני ולידה שניה?

  • אין הריון אחד דומה לשני. יכול להיות שתופעות ההריון הראשון יחזרו על עצמם ויכול להיות שלא. וזה נכון גם לגבי הלידה שיתכן ותעבור באופן שונה מהקודמת.
  • הבטן יוצאת מהר יותר. היא כבר עברה פעם אחת את תהליך ההמתחות והעור "זוכר".
  • לפעמים תופעות ההריון מגיעות מוקדם יותר.
  • בהריון שני את מבוגרת יותר. משמעותי בגילאים מבוגרים יחסית.
  • לידה שניה נחשבת קלה יותר ומהירה יותר. הגוף "מכיר" את התהליך. אבל כמו שההריון השני לא חייב להיות דומה לראשון, כך גם הלידה השניה יכולה להיות שונה מהראשונה.

 

איך להתכונן?

  • קורס הכנה ללידה מומלץ. הוא יעזור לך לרענן את זכרונך ולהתעדכן במה התחדש מאז הלידה הקודמת.
  • שמרי על כושר ואכלי אוכל מזין ובריא. זה ישמור עליך מפני סכרת, לחץ דם גבוה ועלייה גדולה מידי במשקל. את וודאי זוכרת את המאמץ הפיזי שנדרש ממך בסוף ההריון, בלידה ואחריה - כושר יעזור לך להתמודד עם התקופה המאתגרת.
  • הכיני את האח הקטן. איך? תוכלי לקרוא כאן
  • אספי כל מה ששמרת מהילד הראשון, החליטי מה נשאר ומה את צריכה להוסיף ולקנות.